Z gotowaniem jest jak z seksem, trochę inwencji i od razu lepiej smakuje.
  • 1458.900 - Naturalne afrodyzjaki – czyli jak jedzenie wpływa na sprawność seksualną
1
Naturalne afrodyzjaki – czyli jak jedzenie wpływa na sprawność seksualną
  • 1458.900 - Naturalne afrodyzjaki – czyli jak jedzenie wpływa na sprawność seksualną

Często się słyszy że niektóre produkty spożywcze, zioła czy przyprawy noszą miano afrodyzjaków. Czy rzeczywiście mają jakieś „cudowne właściwości”, czy to tylko nasza wiara sprawia, że czynią cuda!

Część afrodyzjaków działa tylko na naszą wyobraźnie ale spokojnie, są wśród niech prawdziwe perełki, które rzeczywiście pobudzają seksualnie nie tylko umysł ale i ciało!

Naturalne afrodyzjaki – czyli jak jedzenie wpływa na sprawność seksualną

Dziś wezmę kilka takich afrodyzjaków pod nóż i widelec i zobaczę co kryją w środku oraz jakie pyszności można z nich wyczarować. W końcu Walentynki lada dzień, może kogoś zainspirują moje przepisy i przygotuje bliskiej osobie pobudzającą kolacje 😉

Zacznijmy od tego skąd wywodzi się nazwa „afrodyzjak” – pochodzi ona od imienia greckiej bogini miłości Afrodyty. Legendy głoszą, że Afrodyta narodziła się z piany morskiej i to właśnie dlatego w morzu szukano „czegoś” co wpływa na potencjał seksualny. I słusznie, gdyż tak jak wspomniałam owoce morza należą do najsilniej oddziaływujących na nasz organizm afrodyzjaków.

Ja dziś opisze kilka afrodyzjaków, z których przygotowałam romantyczną kolację..

MAŁŻE I OSTRYGI

Naturalne afrodyzjaki – czyli jak jedzenie wpływa na sprawność seksualną

nie tylko swoim wyglądem działają podniecająco na wyobraźnie męską, dodatkowo są bogate w cynk, który jest uważany za pierwiastek miłości oraz selen. Dodatkowo naukowcy ostatnio odkryli, że ostrygi zawierają aminokwasy, które wyzwalają produkcję hormonów płciowych. Legendy też głoszą, że słynny kochanek Casanova zajadał się ostrygami i dlatego szczycił się tak dobrą kondycją seksualną

 

KAWIOR

Naturalne afrodyzjaki – czyli jak jedzenie wpływa na sprawność seksualną

jest bogaty w cynk, który skutecznie stymuluje tworzenie testosteronu, podobne jak ostrygi. Ponadto zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, białko, a także mnóstwo witamin i mikroelementów. Kawiorem zajadał się James Bond, który również nie mógł narzekać na liczbę kochanek 😉

 

KREWETKI

Naturalne afrodyzjaki – czyli jak jedzenie wpływa na sprawność seksualną

są bogate w jod. Jod konieczny jest dla prawidłowego funkcjonowania hormonów tarczycy, a w konsekwencji regulowania energii, w tym energii seksualnej. Dodatkowo krewetki podobnie jak i inne owoce morza zawierają cynk oraz kwas asparginowy i jego pochodne. Zawartość tych substancji może powodować zwiększoną produkcję testosteronu

 

AWOKADO

Naturalne afrodyzjaki – czyli jak jedzenie wpływa na sprawność seksualną

pobudza nie tylko zmysłowym kształtem. Ma mnóstwo witamin, nienasyconych kwasów tłuszczowych. Kremowy miąższ wzmaga potencję i pobudza do poznawania nowych wrażeń. Owoc wykorzystuje się w leczeniu impotencji i niepłodności oraz jako środek w walce ze stresem. Łagodzi także objawy zmęczenia, depresji oraz nagłe zmiany nastroju.

 

CHILI

Naturalne afrodyzjaki – czyli jak jedzenie wpływa na sprawność seksualną

Jej spożywanie sprawia iż krew szybciej krąży w żyłach. Kapsaicyna jest odpowiedzialna za pikantność papryczek, a jednocześnie stymuluje mózg do uwalniania poprawiających nastrój endorfin. Chili stymuluje układ nerwowy, co potęguje podniecenie.

 

CZEKOLADA

Naturalne afrodyzjaki – czyli jak jedzenie wpływa na sprawność seksualną

nie tylko poprawia nastrój, serwuje nam tez duży zastrzyk energii zwalczając często zmęczenie i osłabienie. Czekolada zawiera substancje zwaną teobrominą, która działa pobudzająco, podobnie jak kofeina. Oprócz tego zawiera również fenyloetyloaminę, czyli związek chemiczny, który wywołuje w ludzkim organizmie reakcje podobne jak w sytuacji zakochania, czyli pobudzenie, euforię i podniecenie.

 

BANANY

Naturalne afrodyzjaki – czyli jak jedzenie wpływa na sprawność seksualną

dadzą nam siły do miłosnych uniesień. Już sam ich kształt potrafi rozbudzić wyobraźnie.. dodatkowo zawierają dużo potasu i witaminy B. W połączeniu z czekoladą – potrafią zdziałać cuda J

Jest dużo.. dużo więcej produktów, oprócz wymienionych wyżej, które działają na nasze libido. Afrodyzjaki znajdziemy w owocach (mango, granat, truskawki czy figi), w przyprawach (lubczyk, cynamon, żeń-szeń, imbir czy bazylia), a także w warzywach (seler, pietruszka). Nie zapominajmy o kawie, miodzie czy lampce wina!

 

Jeśli o alkohol chodzi to odradzam wódkę, bo efekt będzie odwrotny od zamierzonego!

A teraz obiecane przepisy:

1. Tatar z wędzonego łososia i kawioru

Naturalne afrodyzjaki – czyli jak jedzenie wpływa na sprawność seksualną

Składniki:

  • 150 g wędzonego łososia
  • ok. 4 łyżek kawioru
  • 1 awokado
  • ½ wężowego ogórka
  • sok z cytryny
  • 2 łyżki posiekanego koperku
  • 4 łyżki serka kremowego
  • ½ łyżeczki oliwy z oliwek
  • sól
  • pieprz
  • sos sojowy

 

 

Przygotowanie:

Awokado przecinamy na pół, usuwamy pestkę. Miąższ nacinamy w kratkę i usuwamy go za pomocą łyżki. Drobno siekamy, skrapiamy sokiem z cytryny i solimy. Zielonego ogórka myjemy i ścieramy na tarce o dużych oczkach. Solimy i odstawiamy. Koperek drobno siekamy. Z ogórków odlewamy nadmiar wody, dodajemy koperek i oliwę. Mieszamy. Na talerzach stawiamy ringi. Na spód układamy awokado, następnie łososia, którego skrapiamy sokiem z cytryny i zielonego ogórka. Na ogórka ponownie dajemy łososia, na którego nakładamy kremowy serek. Na wierzch dajemy kawior. Dekorujemy koperkiem i przyprawiamy solą i pieprzem. Danie wstawiamy do lodówki. Przed podaniem skrapiamy sosem sojowym i zdejmujemy ringi.

 

2. Warstwowa sałatka z mango i krewetkami

Naturalne afrodyzjaki – czyli jak jedzenie wpływa na sprawność seksualną

Składniki na salsę:

  • 1 małe mango
  • ½ czerwonej papryki
  • ½ papryczki chili
  • 1 czerwona cebula
  • sok z limonki
  • 3 łyżki natki z pietruszki
  • sól
  • pieprz

Składniki na sos mango:

  • 1 małe mango
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • ¼ łyżeczki mielonej ostrej papryki
  • sól
  • pieprz

Dodatkowo:

  • 10-12 średnich krewetek
  • ½ zielonego ogórka
  • 1 łyżka posiekanego koperku
  • sól
  • ½ łyżeczki oliwy z oliwek

 

Przygotowanie salsy:

Mango obieramy i kroimy w drobną kosteczkę. Paprykę czerwoną i chili, cebulę również kroimy w drobną kostkę. Natkę pietruszki siekamy. W misce mieszamy wszystkie składniki, doprawiamy do smaku solą i pieprzem i skrapiamy sokiem z limonki.

 

Przygotowanie sosu mango:

Mango obieramy i kroimy w mniejsze kawałki, dodajemy oliwę i ostrą paprykę i miksujemy na jednolitą masę. Poprawiamy do smaku solą i pierzem.

Do salsy dodajemy ok. 4-5 łyżek sosu i mieszamy.

Krewetki myjemy obieramy.

Odkładamy do dekoracji ok 3 łyżek sosu mango, w pozostałym zanurzamy krewetki. Chowamy do lodówki na 10-15 minut. Następnie grillujemy lub smażymy krewetki.

 

Przygotowanie ogórka:

Ogórka myjemy i ścieramy na tarce o dużych oczkach. Solimy i odstawiamy. Koperek drobno siekamy. Z ogórków odlewamy nadmiar wody, dodajemy koperek i oliwę. Mieszamy.

Na talerzach stawiamy ringi na spód nakładamy salsę, następnie dajemy połowę krewetek. Na krewetki ogórka i ponownie krewetki. Sałatkę przechowujemy w lodówce przed podaniem polewamy pozostałym sosem mango i zdejmujemy ringi.

 

Banany w czekoladzie z orzechami

Naturalne afrodyzjaki – czyli jak jedzenie wpływa na sprawność seksualną

Składniki:

  • 2 banany
  • 100 g czekolady deserowej
  • 10-15 g orzechów włoskich

Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej. Banany obieramy ze skórki i kroimy w plasterki. Plasterki zanurzamy w płynnej czekoladzie i posypujemy posiekanymi orzechami. Wstawiamy do lodówki aż czekolada zastygnie!

 

 

 

 

 

 

Komentarze

  • Afrodyzjaki-Rank

    Written on 27 stycznia 2017

    Muszę przyznać, że wszystko to wygląda bardzo smakowicie. Na pewno skorzystam, z któregoś z przepisów nawet jeśli miałbym nie poczuć działania naturalnych afrodyzjaków. W końcu w gotowaniu przede wszystkim chodzi o to żeby było zdrowo i smacznie, a przepisy w tym artykule na pewno są zdrowe i pewnie smaczne. 🙂

    Odpowiedz

Pozostaw odpowiedź