Z gotowaniem jest jak z seksem, trochę inwencji i od razu lepiej smakuje.
  • Sałatka z awokado i kurczakiem
Sałatka z awokado i kurczakiem
  • Sałatka z awokado i kurczakiem

Ta sałatka z awokado i kurczakiem smakuje tak dobrze (a może nawet lepiej) jak wygląda. Aromatyczna i kolorowa nawiązuje do nadchodzącej wiosny. Jest bardzo pożywna i szybko ją przygotujecie.

4779 - Sałatka z awokado i kurczakiem

Składniki na sałatkę:

  • 2 piersi z kurczaka
  • 2 łyżki oliwy
  • 3 łyżki ziaren sezamu
  • sól
  • pieprz
  • 6-8 rzodkiewek
  • 2 małe awokado
  • 80-90 g roszponki

 

Składniki na sos:

  • 20 g świeżego imbiru, drobno startego
  • 4 łyżki soku z cytryny
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 2 łyżki oleju sezamowego

4806 - Sałatka z awokado i kurczakiem

Przygotowanie sosu:

Wszystkie składniki na sos dokładnie ze sobą mieszamy i odstawiamy na kilka minut żeby smak się „przegryzł”.

Przygotowanie sałatki:

Piersi z kurczaka płuczemy, oczyszczamy i kroimy w paseczki. Skrapiamy oliwą, posypujemy solą, pieprzem i sezamem. Kurczaka podsmażamy/grillujemy na patelni aż się zarumieni.

Awokado obieramy, usuwamy pestki i kroimy w plasterki. Rzodkiewkę kroimy na mniejsze części (ćwiartki lub plasterki). Roszponkę, awokado i rzodkiewkę przekładamy do miski, skrapiamy sosem i delikatnie mieszamy. Sałatkę przekładamy na talerze. Na wierzch układamy plasterki kurczaka. Opcjonalnie możemy posypać uprażonymi ziarnami sezamu.

Smacznego!

4777 - Sałatka z awokado i kurczakiem

Trackback z twojej strony.

Pozostaw odpowiedź